Mixed Grip Pull-up - Přítahy s opačným držením

Použití jiného úchopu pro levou a pravou ruku. Například, levou rukou k sobě a pravou rukou před pryč. Je také možné stoupnout si pod tyč rovnoběžně s ní a chytit tyč nad hlavou o obou stranu a zvedat se střídavě na levou a pravou stranu.