Hand stand Push-ups - Kliky hlavou dolů

Kliky hlavou dolů jsou pokročilejším cvikem. Země se smíte dotíkat pouze pomocí svých rukou (stoj na rukou) nebo si nohy opřete o zeď, strom apd... Pokud jste si jisti vlastní stabilitou a zvládnete stoj na rukou, můžete se pokusit o težší modifikaci tohoto cviku: Planche Push-up

Tento cvik nedoporučuji, alespoň poprvé, zkoušet sám. Někomu nedělá dobře stání hlavou dolu a nastává u něj rychlá bolest hlavy. Je to však individuální.